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Cours d'introduction en méditation et pleine conscience / Einführungskurs in Meditation und Achtsamkeitspraxis  / Bilingue

15.11. – 13.12.2017

La pratique de la méditation et de la pleine conscience est une ressource pour le bien-être at l'amour de soi.  C'est une base pour développer notre capacité de relaxation, créativité, concentration, compassion, amour et joie et de (re)trouver une santé physique et mental.

Ce cours aura lieu à Bienne pendant quatre séances de soir en petite groupe (5 à 8 personnes).

 

Das Üben von Meditation und Achtsamkeit ist eine wunderbare Ressource für das eigene Wohlbefinden und Selbstfürsorge.  Es ist eine Grundlage, um unser  Potential zu Entspanntheit, Kreativität, Konzentration, Mitgefühl, Liebe und Freude zu entfalten und um körperliche und psychische Gesundheit (wieder) zu finden. 

Dieser Kurs findet an vier Abenden in Biel in einer kleinen Gruppe (5 bis 8 Teilnehmende) statt.

 

enseignante /Kursleiterin

Claudia Webinger: psychologue, psychothérapeute et enseignante de méditation / Psychologin, Psychotherapeutin und Meditationslehrerin

 

dates /Termine   

mercredi / Mittwoch 19 - 21 h ,   15.11. / 22.11. / 29.11. / 13.12. 2017                                                                   

                                                             

lieu / Ort

cabinet /Praxis Claudia Webinger, rue de l'industrie / Industriegasse 7, 2502 Biel/Bienne

information

T +41 (0)32 558 45 41, info@claudiawebinger.net