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Biel: Achtsamkeit und Meditation für Frauen

Veröffentlicht am 17.09.2014

Einführungskurs Meditation & Achtsamkeitspraxis am Vormittag

Freitag, 9:00 - 11:00 Uhr, 8 Termine: 24. Oktober – 12. Dezember 2014

Einführung in verschiedene buddhistisch inspirierte Meditations- und Achtsamkeitsübungen zur Förderung

von Entspannung, Konzentration, Gesundheit, Selbstmitgefühl, Liebe, Freude und Gelassenheit.

Methoden

Sitzmeditation mit Atembetrachtung, Gehmeditation, Körperachtsamkeit,

Licht- und Heilmeditation, Mitgefühlspraxis

Kursleiterin

Claudia Webinger

Psychologische  Psychotherapeutin und Meditationslehrerin

Ort

Meditationsraum in der Praxis Claudia Webinger

Industriegasse 7, 2502 Biel

Information und Anmeldung

T +41 (0)32 558 45 41

info@claudiawebinger.net